一个英语老师的观察：词汇量大的学生，都偷偷用了这3个方法。
发布时间：2026-02-23
作为一名教英语几十年的老师，我教过小学、初中、高中的学生，见过太多为记单词而焦虑的眼神，也陪伴过许多孩子从“记不住”到“用得上”的转变。我深深体会到，英语成绩好，最关键的基础就是词汇量。词汇量不是空中楼阁，而是听说读写的砖瓦。没有它，你看不懂句子、听不懂对话、写不出文章，更谈不上真正“使用”英语。而记单词的困难，往往并非学生不努力，而是方法不对、方向不明。一、为什么单词总是记不住？
不会读音，读不准音
很多学生记单词像记密码——一个字母一个字母地死记：“t-h-e-r-m-o-m-e-t-e-r”（温度计）。这种机械记忆缺乏声音支撑，就像学一首歌只背歌词却不听旋律，忘得快且易混淆。英语是拼音文字，发音与拼写紧密相关。如果读不准，大脑无法建立“音—形”联结，记忆就成了无源之水。当我发现学生无法理解文章时，我常让他们将英文读出来，结果往往读得不流利、不清晰。再仔细观察，正是因为学生无法识别单词，才发不出正确的音。
单词太长，结构混乱
遇到长单词如“unbelievable”（难以置信）或“international”（国际的），不少学生望而生畏，觉得像一串无规律的乱码。其实长单词并非随意堆砌，它们往往由熟悉的“零件”构成，只是学生还没学会拆解。小学阶段的单词较为简单，进入初中后，长单词开始大量出现，词性变化也频繁起来。考试中的选词填空往往要求学生变换词性，比如动词变名词、形容词变副词等。这样一来，单词变长了，学生就容易困惑，因为他们不了解其中的规律。
无法理解意义，缺乏语境支撑
孤立地背单词表、只记中文意思，就像收集一堆没有标签的零件，不知何时能用、怎么用。比如“bank”，如果只背“银行”，遇到“river bank”（河岸）就会发懵。没有语境、没有故事、没有情感联结的记忆，很难长久。我们身处中文环境，每日所见所听所讲都是中文，在学生脑海中，那些孤立的英文单词究竟代表什么呢？
二、怎么办？三个科学又实用的方法
学习自然拼读法，结合音标——让声音成为你的向导
自然拼读（Phonics）帮你建立字母与发音的对应关系，尤其适合基础学习者。比如你知道“ph”常发/f/，就不会把“photo”读成“破头”。结合国际音标（IPA）则更精准，能解决特殊发音问题。
- 先从简单的CVC（辅音-元音-辅音）结构开始，如cat, pen，掌握音节感。
- 跟读原声音频，模仿语调节奏，用手机录下自己的发音进行对比。
- 记单词时“先会读，再会写”，让发音带动拼写。你会发现，“pronunciation”（发音）这个词一旦读准，拼写就自然浮现。
我从小学开始系统教学自然拼读。为什么幼儿园不教呢？因为那是玩的阶段，让孩子听听英文歌曲、随歌舞蹈、看看英文动画片，开心接触英文就好，不应有压力和负担。幼儿园期间让孩子对英文有所感觉、不排斥，才能为小学及以后更高阶段的学习打下兴趣基础。
学习构词法——拆解长单词的“密码本”
英语单词像积木，由词根、前缀、后缀构成。掌握构词法，长单词瞬间变简单。
- 词根表核心意思。如“vis”（看）出现在visible（可见的）、visit（参观）、television（电视）中。
- 前缀改变方向或态度。“un-”表否定，“re-”表重新。
- 后缀决定词性。“-tion”是名词，“-able”表可……的。
动手练习：遇到“uncomfortable”（不舒服的），拆开：un-（不）+ comfort（舒适）+ -able（可…的）。理解后，不仅好记，还能推测出“comfortably”“discomfort”等同族词。关于构词法，越早接触越好，但不宜早于小学三年级。因为如果没有一定的单词积累，直接学习前缀、后缀以及深奥的词根变形，学生难以理解，记忆也会比较痛苦。初中学生一定要学构词法，否则孤立背单词只会事倍功半。
查找词源——为单词赋予故事和生命
很多英语单词来自希腊神话、历史事件或拉丁语，了解背景会让记忆生动难忘。比如：
- “January”（一月）源自罗马神话门神Janus，他有两张脸，一面看过去，一面看未来，象征新年开端。
- “Disaster”（灾难）来自拉丁语“dis-”（坏）+ “aster”（星星），古人认为星位不对会带来厄运。
遇到重要、难记的单词，不妨花两分钟查查词源故事。比如“enthusiasm”（热情）源于希腊语“entheos”（心中有神），理解后这个词仿佛有了温度。词源非常有意思，如同中文的来历，在历史文化发展的长河中，有着许多动人的故事，正是民间互动才沉淀出丰富的语言构成。记单词不是速成之事，它需要科学方法加上每日坚持。建议你准备一个单词本，按主题或词根分类，搭配例句和随手画的小图。每天15分钟，结合阅读、听力去遇见生词，让单词在真实语境中“活”起来。单词不是敌人，而是带你走向更广阔世界的朋友。当你用声音熟悉它、用结构理解它、用故事感受它，记忆便会自然而然发生。从今天起，换一种方式走近单词，你会发现，英语的世界比你想象中更亲切、更有趣。小学阶段的孩子学习英语比较被动，初中有中考压力会稍主动，而高中生顿悟后会争分夺秒提高词汇量，否则大量的阅读和写作分数便难以拿到。但如果从小学开始就注重英文词汇量的积累，到了高中，就能把更多精力投入到理科等其他科目上，提升整体学习效率。学习也讲究“养生”，一下子吃成胖子和平时慢慢吸收，后者更利于健康。今天不妨选一个长单词，试试“拆解+查来源”。比如“astronaut”（宇航员）：astro（星星）+ naut（航行员），星星的航行者——多美的画面！记住它，只需要一个故事。您和孩子在英语单词学习上，有哪些故事可以分享一下呢？我还有一个妙招，且待后续分享！
