很多时候，家长把孩子学习成绩下降、不好归结为脑子笨、懒散、贪玩……，并借此念紧箍咒，制定一系列规则让孩子遵守，孩子们却往往因为规则太多、太强势，让自己感受不到喘息的空间，从而导致孩子强烈地反抗，亦或是人前人后两副面孔，或者与父母发生不愉快，以至于更多时间花在亲子关系的消耗上，反而较少用在解决问题上。类似暑假长假期间，家长与孩子对待学习的差异更加明显，以至于好好的假期既不能好好玩，也不能好好学，亲子双方双双“受伤”。

亲子关系的紧张也让家长和孩子各执己见，无法在学习上统一意见，即使有妥协和迁就，但认知的差异让躁动的情绪一触即发。唯有认清读懂影响孩子学习成绩好坏的根本因素，打开身心，方能脱离苦海。

初高中成绩出现下降，影响因素很多，但不是“笨”惹得祸，通常情况，只要不是智力超群或者智力障碍，大部分人的智力水平相当。只是随着年龄的增长，智力会有一定的递减。美国心理学家布鲁姆指出：如果把17岁时的智力水平定为100%，那么4岁前可达50%，4～8岁再增加30%，剩下的20%是8～17岁发展起来的。虽说到了中学，智力的作用仍然存在，但相比而言，智力因素对学习的影响正在逐渐让位于非智力因素。孩子学习的好坏是在智力和非智力因素共同交叉作用下形成的结果，并且非智力因素对孩子学习成绩的影响要远大于智力因素。美国钢铁家、演说家卡耐基曾说，人的成功15%靠的智慧、技能，85%靠的是做人。据一项针对小学、初中、高中的研究发现，非智力因素对学生学习成绩的影响高达59%，比智力因素的影响高37%。假如智力超群的孩子如果非智力因素控制的不好，学习成绩也一样会不好，反之智力一般的孩子如果非智力因素控制的好，成绩一样会很好。

非智力因素内容比较丰富，如动机、兴趣、情感、意志和性格等都属于非智力因素，我们来看看日常学习生活中，最长关注的学习动机、习惯、情绪对孩子成绩的影响。

学习动机是激发并让孩子坚持学习活动的一种内在动力，有研究表明，学习动机是学习最关键的因素之一，对学习成绩的影响最大。根据动机来源的不同，学习动机分为内部学习动机和外部学习动机。

外部学习动机顾名思义来源于外部，是“要我学”的动力。这种动力主要来源于外部权威人士的认可和赞许，或来源于孩子通过成绩、自尊和地位的获得，如取得好成绩好名次而学习，或者为了拿奖而学习。

内部学习动机来源于自己，是“我要学”的自我驱动。这种动力一方面来源于为获取更多的知识、信息或解决某个问题，从而让自己学习更多。另一方面来源于成就感，如完成了挑战大、难度高的任务，或超越了某人。

通常，学习动机是随着孩子年龄的增长而逐步变化，内部动机随着年龄增长而逐步增强，外部动机则随着年龄增长而逐渐下降。相比而言，内部动机对孩子的影响更加持久。

学习是一个漫长的过程，教育也是一样，动机培养亦然，而且因为孩子个性、习惯的不同，激发、培养的方式也有不同。长假期间，是家长与孩子互相陪伴相对的时间，与其把时间浪费在亲子关系紧张的消耗战中，倒不如给孩子设定一个明确的目标，安排一些有挑战性的任务，激发孩子的学习动机，这才是一劳永逸解决学习问题的良方。

情绪对学习成绩的影响历来存在，研究发现，持续的消极情绪会对参与学习和记忆的脑区海马造成严重损害。如果消极情绪没有被及时疏导，孩子带着情绪学习，将会很大程度上影响学习孩子的记忆效果，从而导致学习效率下降，长久的消极影响，责任让孩子产生焦虑。

情绪对孩子学习影响最大的莫过于学业情绪，也就是学生在学习过程中的情绪体验。心理学研究表明，积极的学业情绪对让孩子学习兴趣更浓厚，也有意愿投入较多的时间和精力，学习效率更高，自主性更强，成绩自然也更好。反之，消极情绪则会让孩子失去学习兴趣，学习效率低下，投入在学习上的时间和精力更少，甚至放弃学习。

对于亲子关系紧张的家庭来说，长假期间与孩子待的时间更长，若矛盾升级，消极情绪必然会比平时要多，家长们不如放平心态，变消极、主观的看法和态度为积极、客观的角度与孩子平等沟通，不要用家长的威严来给孩子施压，或许能收获意想不到的效果。

学习是一场苦行，却总有人前仆后继倒在寻找捷径的路上。

学习方法是通过学习实践总结出来的快速掌握知识的方法，但难的是学习方法没有标准可依，它因每个孩子个性不同、环境不同、时间不同等，因人而异。这也是为什么，那么多学霸分享，老师教授的学习方法，自己的孩子却学不来，做不到。每个孩子都应该根据自己的情况，总结、养成一套适用于自己的方法，学霸方法可以参考，但不能一味照搬照用。

有了方法，剩下的就是执行，并且持续坚持长久地执行。这就需要孩子不只是喊口号，空有一腔上进心，但却迟迟不见行动，或者三天打鱼两天晒网，坚持几天就断了。没有哪个人的优秀是随便得来的，唯有确定目标，自律而行，方能到达彼岸。