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初中3年,干扰成绩的4个“行为”!

发布时间:2026-01-10

真“扎心”!初中3年,这4个“隐形杀手”正在拖垮成绩,很多家长却没发现,需警惕
 中国基础教育的发展离不开家庭的全力托举,而初中阶段也是人们一直关注的话题,可这个阶段的孩子往往让人捉摸不透。

当然,在初中这个关键期中,有一些特别优秀的孩子,比如那些海淀六小强、衡水中学等名校的学霸,它们自律性极强,让众多家长羡慕不已。

但是很可惜,大多数孩子毕竟是普通人,尤其是到了初二初三,成绩突然出现断崖式下跌,不过,凡事都有例外,有的孩子明明很聪明,小学成绩也是杠杠的,怎么到了初中就“熄火”了呢?你知道这背后其实是有原因的吗?

01 假装努力的“表演帝”

一般情况下,家长看到孩子坐在书桌前,心里就踏实了,然而很多时候这只是一种假象。

最近看到不少家长群里在吐槽,说自家娃每天学到半夜11点,笔记做得花花绿绿,可一考试就现原形。

这种现象其实就是典型的“伪勤奋”。

孩子看着是在学习,其实脑子里在跑马,或者仅仅是在机械地抄写,根本没过脑子。

消息一出,令很多家长心头一紧,众多人留言说“我家娃就是这样,看着辛苦,实则无效”。

也有人留言说“这不就是磨洋工吗,感动了自己,欺骗了家长”,这评价,不得不令人深思啊。

对于这种“假努力”,我是真的觉得挺可惜的,更是替孩子感到累,但这也侧面反映出孩子缺乏明确的学习目标和科学的方法

我个人认为,这种无效的耗时间,比不学还可怕,因为它透支了孩子的身体,还打击了自信心。

咋说呢?我个人感觉家长得盯着点效率,别光看时间长短。

02 电子产品的“重度依赖”

现在的孩子,那是真的离不开手机,一回家先找手机,说是查资料,其实是在切屏玩游戏或者刷短视频。

据相关数据统计,初中生每天使用手机超过2小时的,成绩普遍在班级中下游徘徊。

很多时候,手机里的世界太精彩了,短视频几秒钟一个刺激,游戏里几分钟一局输赢,这多带劲啊。

可是学习呢?学习是枯燥的,是需要延迟满足的。

一旦孩子习惯了这种高频的快感刺激,大脑就很难再静下来去思考复杂的数学题了

这真的是个大问题,很多学霸之所以能拉开差距,就是因为能管住手,不碰这些电子垃圾。

哪怕是周末,我也建议大家严格控制孩子的屏幕时间,不然这书真的是没法读了,你说是不是?

真的,这玩意儿就是精神鸦片,一旦沾上,想戒掉太难了,家长们可得长点心,别等孩子废了才后悔。

03 情绪波动大,陷入“社交内耗”

初中生正处于青春期,那个心思啊,比海底针还难捞。

有的孩子特别在意别人的看法,同学的一句话、老师的一个眼神,都能让他琢磨半天。

特别是现在有些孩子,过早地涉足所谓的“情感江湖”,把大把的时间花在处理同学关系、甚至早恋上。

这心思一旦跑偏了,上课的时候就在想谁谁谁没理我,谁谁谁说了我坏话,那还有心思听讲吗?

这种内耗是非常可怕的,它在无形中消耗了孩子大量的精力。

我见过不少聪明的孩子,就是因为处理不好人际关系,导致情绪崩溃,最后连学都不想上了。

对于这种情况,我是觉得家长得当个好的倾听者,别一上来就讲大道理,得先让孩子把心里的垃圾倒出来。

其实,这个阶段的孩子最需要的是理解,而不是说教,家长要是能成为孩子的朋友,这坎儿也就过去了。

04 作息混乱的“熬夜党”

现在的初中生,作业确实不少,但有的孩子熬夜纯粹是因为磨蹭。

晚上回家先玩会儿,吃点东西,磨磨蹭蹭到九点才开始写作业,这一写就到了后半夜。

第二天上课呢?那是困得跟磕头虫似的,老师讲的重点全错过了。

这就是个恶性循环,晚上熬夜补作业,白天上课睡觉,晚上又得熬夜补白天的课。

比如2025年很多地区的中考竞争依然激烈,拼的就是课堂效率,你白天不听,晚上自学,那效果能一样吗?

这真的不行,身体是革命的本钱,睡眠不足直接导致记忆力下降,反应迟钝。

我个人建议,宁可作业少写点(当然不是不写),也要保证睡眠,不然这书读得太痛苦了。

看着孩子那黑眼圈,不得不令人心疼啊,但这都是不良习惯惹的祸。

家长得帮孩子制定个时间表,强制关灯睡觉,这才是对孩子负责。

综上所述,初中这三年真的是个分水岭,这4个行为哪怕占了一个,成绩都很难上去,你说呢?欢迎大家留言讨论。


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